Comment se déroule le mouvement musculaire pendant un exercice d’extension de jambes ?
Les extensions de jambes sont généralement pratiquées pour augmenter la force et la taille du muscle quadriceps à l’avant de la cuisse, mais elles peuvent […]
Articles par Nate
Quels exercices faire quand on a peu de temps ?
Trouvez-vous des excuses pour ne pas rester en forme ? C’est probablement la même vieille excuse : « Je n’ai pas le temps de faire de […]
Est-ce une bonne idée d’appliquer une glace sur une blessure sportive ?
Si vous avez déjà eu besoin de vous remettre d’une blessure sportive, vous avez probablement utilisé de la glace pour réduire la douleur et l’enflure. […]
Comment apaiser la douleur après l’accouchement ?
Vous vous posez des questions sur l’état de votre vagin après avoir accouché ? Nous avons déterminé à quoi il faut s’attendre et avons rassemblé […]
Comment faire face à un diagnostic d’autisme ?
Demander un diagnostic d’autisme est un processus qui prend un temps considérable à de nombreux parents. Il est important de reconnaître le chagrin et d’y […]
Un disque lombaire bombé peut-il causer une faiblesse des bras ?
Etant donné les exigences que vous imposez chaque jour à votre cou, ses différentes parties, votre colonne cervicale et les tissus mous qui l’entourent sont […]
Chaussures de course et chaussures de marche
Un marathon, c’est la même distance, que l’on marche ou que l’on court, il est donc logique que la même chaussure fonctionne pour les deux. […]