
Quatre astuces pour rester calme
On en rêve, on s’y entraîne, mais en réalité, nous ne maîtrisons pas nos émotions ni nos réactions. La détox émotionnelle est une méthode qui […]
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Pour avoir une meilleure santé, outre les aliments équilibrés et un bon sommeil, faire des activités physiques est indispensable. Il existe différents types de sports […]
Nous connaissons tous les bienfaits des aliments frais et sains sur le corps physique, mais qu’en est-il de l’esprit ? Bien sûr, il est parfaitement […]
La peau est l’un des organes les plus sensibles du corps humain. Il s’agit d’une barrière protectrice – l’épiderme – qui contient divers récepteurs réagissant […]
L’ail est un aliment savoureux et excellent pour la santé ! Mais pour bénéficier de toutes ses vertus, il faut de préférence le manger cru. […]
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